다른 사람의 체취를 맡는 것은 사회불안 치료에 유용

다른 사람의 체취를 맡는 것은 사회불안 치료에 유용할 수 있다고 자원봉사자들과 함께 테스트를 시작한 스웨덴 연구원들이 말했습니다.

과학자들은 실험에 겨드랑이 땀을 사용해 왔습니다.

그들의 직감은 냄새가 감정과 연결된 뇌 경로를 활성화하여 진정 효과를 제공하지만 그들이 옳은지 말하기에는 너무 이릅니다.

그들은 이번 주 파리에서 열린 의학 회의 에서 초기 연구 결과 중 일부를 발표했습니다 .

왜 그리고 어떻게 우리는 냄새를 맡습니까?

아기는 강한 후각을 가지고 태어나며 엄마와 모유를 선호합니다.

냄새는 우리 인간이 예를 들어 음식이나 연기가 자욱한 불 등의 위험을 감지하고 환경 및 서로 상호 작용하는 데 도움이 됩니다.

그것은 또한 식사를 더 맛있게 만들고 강한 기억을 불러일으킬 수도 있습니다.

향기는 코 윗부분의 수용체에 의해 감지됩니다. 그런 다음 이들의 신호는 기억과 감정과 관련된 뇌 영역인 변연계로 직접 전달됩니다.

스웨덴 연구원들은 인간의 체취가 우리의 감정 상태(예: 행복하거나 불안함)를 전달할 수 있으며 냄새를 맡은 다른 사람들에게도 비슷한 반응을 이끌어낼 수 있다고 제안합니다.

그들은 자원봉사자들에게 무서운 영화나 행복한 영화를 볼 때 흘리는 겨드랑이 땀을 기부하도록 요청했습니다.

다음으로 사회적 불안이 있는 48명의 여성이 이러한 샘플 중 일부의 냄새를 맡는 데 동의했으며 사람들이 부정적인 생각을 되풀이하기보다는 지금 여기에 집중하도록 권장하는 마음챙김이라는 보다 전통적인 치료법을 받았습니다.

일부 여성에게는 냄새를 맡기 위해 진짜 체취를 주었고, 대조군인 다른 여성에게는 대신 깨끗한 공기를 제공했습니다.

땀에 노출된 사람들은 치료를 더 잘하는 것으로 나타났습니다.

스톡홀름에 있는 Karolinska Institute의 수석 연구원인 Ms Elisa Vigna는 다음과 같이 말했습니다. 치료에 대한 반응에 영향을 미칩니다.

"단순히 다른 사람의 존재에 노출되는 것만으로도 이런 효과가 있을지도 모르지만, 이에 대한 확인이 필요합니다. 사실 지금 비슷한 디자인으로 후속 연구에서 테스트하고 있는 것인데, 현재 우리가 있는 곳은 감정적으로 중립적인 다큐멘터리를 보는 개인의 땀도 포함됩니다."

땀이란 무엇이며 항상 냄새가 나나요?

대부분의 피부 땀은 무취입니다. 그러나 겨드랑이와 사타구니의 땀샘은 체취를 유발하는 특정 화합물을 생성합니다.

피부 표면과 인근 모낭에 있는 박테리아는 이러한 화합물을 분해하여 냄새를 유발하는 다른 물질을 생성합니다.

후각 및 미각 장애에 대한 인식을 높이는 것을 목표로 하는 자선 단체인 Fifth Sense의 Duncan Boak은 "우리는 후각과 정서적 웰빙 사이에 강한 연관성이 있다는 것을 알고 있습니다.

"파트너나 자녀와 같은 다른 사람의 냄새를 맡는 능력을 잃으면 우울증과 고립감을 유발할 수 있습니다.

"이것은 예비 연구이고 물론 더 많은 연구가 필요하지만 좋은 정신 건강에 대한 우리의 후각의 중요성에 대한 추가 연구가 매우 고무적입니다."